Wiederholen aber richtig

In der heutigen Schulwelt gibt es nur eine Lernrichtung, vorwärts, vorwärts und noch mal vorwärts. Alles, was in der Vergangenheit liegt, wird zumindest zum großen Teil, als bekannt vorausgesetzt. Schüler müssen sich Sprüche anhören wie: Das hatten wir doch schon von x Wochen, wann merkt Ihr Euch das endlich und, und und.

Die Lehrer sind aber nicht die Schuldigen an dem ganzen Desaster, die Lehrpläne sind es, die immer mehr gestrafften Lehrpläne. Diese fordern lernen nach Zeitplan und lassen kaum Raum für das, was wirkliches Lernen ausmacht: Pausen, Wiederholungen und neue Inhalte im Wechsel. Der folgende Artikel möchte Anregungen zum richtigen Wiederholen für Schüler und Lehrer bieten und zum Nachdenken anregen.

Wie lernen wir

Lernen gehört zu den natürlichsten Dingen, die ein Mensch überhaupt nur machen kann. Die Fähigkeit zu lernen und zu vergessen hat dafür gesorgt, dass wir zu solch riesigen Fortschritten gekommen sind, ein Leben in Häusern führen, Autos fahren und Wissenschaft betreiben.
Doch ist das Gehirn ein sehr gut durchdachter Bereich, der sich auch davor schützt zu viele unwichtige Informationen aufzunehmen.
Darum verfügt das Gehirn über mehrere Abteilungen

das Kurzzeitgedächtnis

das Langzeitgedächtnis und das Ultrakurzzeitgedächtnis.

Um Lernen, im Sinne von "Ich kann Spanisch ", Phytagoras kein Problem oder Ich beherrsche höhere Mathematik realisieren zu können, müssen Informationen von Kurzzeit ins Langzeitgedächtnis gelangen.

Wie das geht und wie man es schafft, das die Infos da auch bleiben, das soll dieser Artikel erklären.


Vergessenskurve  von Ebbinnghaus

Wie man sieht haben wir die größten Verluste kurz nach dem Auftauchen der neuen Lerninhalte. Darum macht das Vorbereiten und Nachbereiten von Stunden auch sehr viel Sinn. Immerhin verliert das Gehirn direkt in der ersten Zeit nach Aufnehmen der Information schon einen großen Teil der Inhalte.
Der erste, wichtige Schritt ist also dem Vergessen direkt nach dem Schultag entgegen zu wirken, indem man die Lerninhalte des Tages noch einmal zu Hause wiederholt. So hat man den großen Verlust, der in den ersten neun Stunden nach Übermittlung des Lerninhaltes erfolgt schon mal aufgefangen.

Doch dann ist die Arbeit noch nicht vorbei: Wenn man die Stunde entsprechend VORbereitet, dann hat man den Gewinn, dass die Lerninhalte nach rund sechs Tagen noch einmal aufgegriffen werden. Auch hier hat man dann wieder einen großen Verlustanteil minimiert.

Also kann man sagen, dass es allein anhand der Vergessenskurve schon Sinn macht, die Lerninhalte der Stunde nachzubereiten und sich auf die kommende Stunde vorzubereiten.

Wer aber wirklich erfolgreich lernen will, der muss zwischen drin noch mal eingreifen:

1. Nachbereiten der Stunde am selben Tag
2. noch eine Wiederholungseinheit nach einigen Tagen
3. Vorbereiten auf die neue Stunde nach sechs Tagen

Damit ist schon sehr viel geschafft.

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/b6/Vergessenskurve.png von Rdb selbst gezeichnet

Warum müssen wir Lerninhalte behalten?
Bei einigen Bereichen reicht es für die nächste Klausur zu lernen. Zum Beispiel ist es in Geschichte für die französische Revolution irrelevant, was die Menschen in der Steinzeit so gemacht haben. Hier kommt es mehr auf das Lernen der allgemeinen Methoden an.
In anderen Fächern, vor allem in Sprachen und in der Mathematik, müssen einmal gelernte Inhalte aber immer präsent sein.
So muss man in Spanisch schon wissen wie ein Satz gebildet wird, auch wenn in der Schule gerade das Gerundivum behandelt wird.
Darum ist es von großer Bedeutung sich klar zu machen wie genau man sich vergangene Lerninhalte noch einmal in Erinnerung rufen kann und wie oft dies geschehen muss.

Besonders in Mathematik fehlt vielen Schülern das Verständnis für den Sinn von Wiederholungen in Mathe, dabei sind die doch SO wichtig. Siehe Artikel hier 


Was hindert am regelmäßigem Wiederholen

• Man weiß nicht was wiederholt werden muss
• Man hat das Gefühl dafür keine Zeit zu haben

Vorteile von regelmäßigem Wiederholen

• Lernzeiten für Klausuren werden verkürzt
• Verständnis für aktuellen Stoff wird geschaffen ( statt sinnlosem Pauken werden Zusammenhänge klar)
• Grundlagen werden gefestigt
• aus locker wissen wird sicher beherrschen

Grundregeln zum Wiederholen

• Immer mehrere Medien oder Methoden nutzen
• das Wichtigste am Intensivsten wiederholen
• Feste Zeiten einplanen 
• Überschriften und Oberthemen als Grundgerüst nutzen
• Immer an bekannten Lerninhalten anknüpfen
• Nicht zu viel auf einmal wiederholen
• Zeiten vor dem  Schlafen gehen zum Wiederholen nutzen

Wie kann wiederholt werden?

• Beim aktuellen Stoff einen Merkzettel anfertigen, diesen in einen Merkzettelordner heften, beim Wiederholen =  Merkzettel rausholen
• Film zum Thema schauen
• alte Klausuren durcharbeiten
• Fragenkatalog erstellen ( als Klausurvorbereitung), diesen dann noch mal versuchen zu beantworten
• bei abfrager versuchen Fragen zum Thema zu beantworten
• altes Skript noch mal durchlesen
• Lernplakat machen
• Karteikarten ( die man als Klausurvorbereitung machte ) noch mal durchgehen
• Alternativ andere alte Klausuren durchgehen
• Buch zum Thema durcharbeiten ( zum Beispiel Prüfungsvorbereitungsbücher)
• eigenes Buch / Skript zum Thema verfassen
• Ein Video zum Thema drehen
• Mindmap zum Thema machen
• alte Aufgaben noch mal durchrechnen
• alte Aufgaben kommentieren

Wann sollte wiederholt werden

• Nicht vor der nächsten Klausur
• lieber regelmäßig in kleinen Einheit
• Täglich in kleinen Einheiten ( fünf Minuten pro Fach)
• Immer dann wenn es in den Plan passt
• in den Ferien wäre eine Wiederholung ideal

Wie kann man Wiederholungen in den Lernalltag einbauen

• Feste Wiederholungseinheit involvieren
• Lernzettel schreiben, diese zu festen Zeiten wiederholen
• Jede Lerneinheit mit einer Wiederholungseinheit beginnen

Quellen

• http://www.focus.de/finanzen/karriere/perspektiven/bildung-lernen-will-gelernt-sein-wie-studenten-richtig-pauken_aid_521708.html
• http://www.fernstudium-infos.de/lernen-technik-methoden/33780-lernstoff-richtig-wiederholen-wie-macht-ihr-2.html
• http://www.lernen-merken-erinnern.de/wozu-und-wie-soll-ich-wiederholen-oder-durch-wiederholung-effizienter-lernen/
• http://www.sprachenmarkt.de/wissenswertes/lernen/wiederholen.html
• http://www.beyourbest.de/richtig_lernen/der-kampf-gegen-das-vergessen/